A filha de louro a famosa verdinha, é uma planta muito usada na culinária brasileira como tempero, cheia de benefícios. Contudo quem nunca provou um feijão cozinhado com louro, não sabe o quanto deixa a comida ainda mais gostosa, e apetitosa.
Oque muitas pessoas não sabem, é que a filha de louro, também pode ser muito útil para a saúde das pessoas, auxiliando em alguns problemas de forma muito eficaz, sendo ótima para a ansiedade, febre e dor de cabeça.
Para se usar o louro no controle da ansiedade, basta queimar a folha, e então inalar a fumaça do louro. Logo ajuda muito no relaxamento dos músculos do corpo, e alivia o stress da mente. Porém deve se ter cuidado a quantidade que vai ser usada, podendo vir a gerar alucinações, deve apenas ser usada em crises de ansiedade.
O louro também é antioxidante, e pode ajudar muito como anti-inflamatório, graças à presença de uma substância chamada eugenol. Ele ajuda muito as articulações do corpo.
Para quem tem diabetes do tipo 2, basta ingerir três gramas da folha, ela consegue ser muito eficaz no controle desta doença.
Um folha rica em minerais e vitaminas, que pode ser usada para o tratamento da pele, além disso seu vapor, é essencial para descongestionar as vias respiratórias, tratando problemas como asma, bronquites e resfriados.
Inalar o vapor da folha de louro, ou também fazer compressas com seu óleo, podem ajudar muito contra a febre, regulando a temperatura corporal, e ajudando na transpiração.
Além destes muitos benéficos, a filha de loura ainda ajuda na circulação de sangue, e a contração muscular. Com certeza uma filha muito benéfica a nossa saúde, e pode ser usada de diferentes formas, sendo encontrada facilmente.
Uma dica importante é utilizar as folhas de louro seca, pois as frescas podem ser tóxicas.