Existem inúmeras maneiras de manter nossos cérebros em bom estado. Não há dúvidas que é extremamente importante manter os neurônios sempre em movimento. Como nosso cérebro é um músculo, então quanto mais praticar exercícios mais afiado o cérebro ficará. Há pessoas que para exercitar o cérebro praticam palavras cruzadas, sudoku dentre outros.
Ultimamente, tornou-se mais comum realizar “quebra-cabeças” online – o que é ótimo. Como a maioria de nós passa tanto tempo na frente de uma tela de computador que quase nunca precisamos pensar por nós mesmos, fazer alguns exercícios cerebral pela web é ótimo.
