A influenciadora digital e dançarina Thais Carla voltou a movimentar as redes sociais neste domingo (31) com um desabafo sincero, quase quatro meses depois de ter feito uma cirurgia bariátrica. Durante um jantar ao lado do marido, o DJ Israel Reis, ela dividiu com os seguidores uma situação que parece simples, mas que pra quem passa por esse tipo de procedimento é super comum: a dificuldade de comer normalmente.
Com bom humor, mas também com certa frustração, Thais contou que não conseguiu terminar a refeição que estava no prato. “Um prato lindo, saboroso, mas eu só consigo comer um pouquinho. Nem encostei no arroz. Preciso mastigar devagarzinho, se não acabo me engasgando. No fim, é só aquela ‘beliscadinha’”, disse, lembrando que costuma priorizar proteínas, como recomendam os médicos.
A caminhada até a bariátrica
A operação de Thais foi realizada em abril deste ano, depois de um processo longo. Antes mesmo da cirurgia, ela já tinha conseguido eliminar cerca de 30 quilos só com mudanças na rotina: exercícios físicos, caminhadas e uma alimentação mais equilibrada. Mas, segundo ela, a luta maior não foi contra a balança, e sim contra a ansiedade e a pressão das expectativas.
Em entrevista recente ao Gshow, a dançarina contou que precisou aprender a respeitar seu próprio tempo. “O mais difícil foi não me comparar com outras pessoas. Cada corpo reage de um jeito, cada processo é único. Eu tinha medo de não conseguir e a insegurança batia forte”, disse.
Hoje, quase cinco meses depois, ela já acumula mais de 60 quilos eliminados. Mas faz questão de reforçar que não se trata de perseguir números. “A meta nunca foi um peso específico. O que eu quero mesmo é qualidade de vida, me sentir bem e ter saúde. O número na balança é só uma consequência”, explicou.
Mudanças no prato e no paladar
Um dos pontos mais curiosos dessa transformação foi a relação dela com a comida. Thais contou que precisou literalmente reaprender a comer. Agora, as refeições são em porções bem menores, equilibradas e com foco em nutrientes. “Minha alimentação mudou totalmente. Hoje eu como devagar, em quantidades menores, mas muito mais conscientes. É como se eu tivesse renascido”, comentou.
A influenciadora ainda revelou descobertas engraçadas nesse processo: alimentos que antes passavam longe do cardápio viraram presença frequente. “Eu não ligava pra abobrinha, ovo cozido e nem peixe. Agora faço de várias formas, adoro!”, disse, rindo.
Claro que não foi só flores. Ela destacou que abrir mão do café com açúcar e das bebidas alcoólicas foi uma das partes mais complicadas. “Eu amava meu cafezinho doce. Tive que cortar, foi difícil, mas com o tempo acostuma. Hoje já nem sinto tanta falta.”
Com milhões de seguidores, Thais Carla tem usado sua trajetória não apenas como registro pessoal, mas também como incentivo para quem vive situações parecidas. No Instagram, onde compartilha vídeos dançando, momentos com as filhas e também reflexões sobre aceitação, a repercussão costuma ser imediata.
Num momento em que muita gente ainda debate saúde, corpo e padrões estéticos — basta ver as discussões recentes sobre Ozempic e outros medicamentos usados para emagrecer —, a história dela ganha ainda mais relevância. Ao invés de focar apenas na estética, ela mostra que o principal é encontrar equilíbrio entre corpo, mente e bem-estar.
No fim das contas, o recado de Thais parece ser claro: a bariátrica não é um milagre, mas pode ser uma ferramenta. O processo exige disciplina, paciência e, acima de tudo, amor-próprio. E se engana quem acha que é só cortar o estômago e pronto. Cada garfada, cada escolha, é um exercício diário de cuidado.
