Se você está com colesterol alto ou quer evitar esse problema, talvez valha a pena tentar uma receita natural que muita gente anda comentando. Não é milagre, claro, mas pode ser uma ajudinha boa no seu dia a dia. Vamos falar um pouco sobre isso, mas antes, vale entender melhor o que é o tal do colesterol.
O colesterol é um tipo de gordura que a gente já tem no corpo — e precisa dele, tá? Ele tá presente no cérebro, nas adrenais, no fígado… enfim, em várias partes importantes. O problema é quando ele desequilibra. Existem dois tipos principais: o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL). O bom ajuda a limpar as artérias, enquanto o ruim pode ir se acumulando e entupindo tudo por dentro. Aí, já viu, né? Pode dar problema sério no coração, no cérebro e por aí vai.