Gisele Bündchen é uma figura conhecida mundialmente não apenas por sua carreira de modelo, mas também por seu comprometimento com um estilo de vida saudável e equilibrado. Em uma entrevista recente à revista “People”, ela abriu seu coração e revelou que estava enfrentando desafios pessoais além de seu divórcio de Tom Brady: seus pais estavam enfrentando problemas de saúde.
A supermodelo, de 43 anos, não entrou em detalhes sobre a natureza exata das doenças de seus pais, mas expressou como esses tempos difíceis estavam afetando sua família. “Tem sido muito difícil para minha família. Tem sido muito para mim – em todas as áreas da minha vida”, compartilhou Gisele.
Ela também refletiu sobre como a vida frequentemente nos surpreende com reviravoltas inesperadas e como é importante enfrentá-las da melhor maneira possível. Gisele ressaltou a importância de usar ferramentas como a conexão com a natureza, meditação, exercícios e uma alimentação saudável para superar esses dias sombrios. Ela enfatizou que, sem essas ferramentas, teria sido ainda mais difícil lidar com os desafios.
Uma mudança significativa em sua vida foi sua decisão de parar de beber álcool, algo que ela fez há dois anos. Gisele explicou que, após completar 40 anos, percebeu como o álcool afetava seu corpo e mente, levando-a a tomar essa decisão. Ela compartilhou suas descobertas de que a abstinência do álcool a deixou mais “clara”, “inteligente” e “presente”, melhorando sua qualidade de sono e sua percepção das coisas ao seu redor.
Gisele ressaltou a importância do autocuidado e como isso afeta positivamente sua vida como mãe, amiga e esposa. Ela enfatizou que, ao se sentir bem consigo mesma, pode ser uma pessoa melhor para os outros ao seu redor. A mensagem principal que Gisele transmitiu foi a importância de cuidar de si mesma e priorizar o bem-estar físico e mental.
Além de discutir suas lutas pessoais, Gisele também compartilhou sua paixão pela natureza e como ela a energiza. Ela mencionou sua nova casa na Flórida, onde se sente mais feliz ao aproveitar o sol, nadar no mar, correr na areia e se conectar com a natureza. A modelo destacou como essas experiências a fazem se sentir bem e revigorada.
Para completar, Gisele revelou seu novo projeto, um livro de receitas saudáveis chamado “Nourish”. Ela expressou entusiasmo por compartilhar sua paixão pela comida saudável e como ela é essencial para um estilo de vida saudável.
A modelo Gisele Bündchen enfrentou desafios pessoais, incluindo a saúde de seus pais, e compartilhou como o autocuidado, a conexão com a natureza e a abstinência do álcool a ajudaram a superar esses momentos difíceis. Sua história inspira a importância de cuidar de si mesmo para ser uma pessoa melhor para os outros e encontrar alegria na simplicidade da natureza. Além disso, seu novo livro de receitas “Nourish” reflete sua paixão por uma alimentação saudável e um estilo de vida equilibrado.
Gisele Bündchen é uma supermodelo e empresária brasileira nascida em 1980. Ela se tornou uma das modelos mais bem-sucedidas e bem pagas do mundo. Sua carreira decolou nos anos 90, desfilando para marcas de moda de renome e aparecendo em inúmeras capas de revistas. Além de sua carreira nas passarelas, Gisele também trabalhou como embaixadora de várias marcas e é conhecida por seu trabalho humanitário e ambiental, incluindo esforços para a preservação da Amazônia. Em 2009, ela se casou com o jogador de futebol americano Tom Brady e o casal se tornou uma das duplas mais famosas do entretenimento.